الوزن والعلاقة بين الشكل الصحي والغير صحي
فيجب هنا أنوه إلى نقطة هامة ان الوزن وحده ليس هو المؤثر على حجم المخاطر الصحية وإنما شكل البنيان ومركز تخزين الشحوم الزائدة.فهناك شكلين لأصحاب البنية الغير المتاوزن وهما:1-شكل الكمثرى:والتي تتركز أوزانهم وشحومهم الزائدة حول الارداف والافخاذ2-شكل التفاح أو البرميل :والتي تتركز اوزانهم وشحومهم حول الجزء الأوسط أو الخصروقد قال الأطباء أن اصحاب البنية التي تشبه التفاح هم اكثر عرضة للمخاطر الصحية من اصحاب البنية التس تشبه شكل الكمثرى.أما عن المخاطر فهي :أ) الإصابة بأمراض القلب.ب)الإصابة بأرتفاع ضغط الدم.ت) الإصابة بداء السكر.لذلك الشخص ذو البنية التي تشبه الكمثرى هو أفضل وأقل مخاطرآ.ولكن حتى هذه اللحظة لم يجدوا تفسيرآ طبيآ لذلك